Segunda-feira de sol com muitas nuvens

Bom dia! Hoje é segunda, 06 de novembro e estas são as principais informações sobre o tempo e o mar para você planejar seu dia de primavera da melhor forma possível.

Clima e tempo

Segundo o ClimaTempo, o dia será de sol, com muitas nuvens durante o dia. Há 0% de possibilidade de chuva. A temperatura máxima é de 26° e a mínima é de 17°.

Esporte

Antes de começar a praticar a se exercitar é importante consultar um médico ou profissional de educação física para avaliar as condições físicas e orientar corretamente de acordo com o perfil de cada indivíduo. Como, por exemplo, a distância a ser percorrida, a velocidade e o tempo.

Vestimenta

É recomendado usar roupas leves, que deixem os movimentos livres e mais leves. A escolha do tipo de tênis que for usar é muito importante porque pode influenciar no desempenho e na redução do risco de lesões. É essencial consultar um ortopedista para indicações profissionais. Não se esqueça de passar o protetor solar antes de sair de casa, especialmente se o sol estiver intenso.

Condições do mar e do surf

O site Waves informa que o mar, de uma forma geral, pela manhã ainda temos 3,0 metros e deve começar a perder força. O vento sudoeste sopra fraco e algumas opções para big riders são: Leblon, Copacabana P5 e Canto direito de Grumari. Confira as opções do surfe abaixo e no site da Waves.

Balneabilidade da água

Segundo a última medição da balneabilidade da água feita pelo INEA, as praias próprias para banho são: Prainha, Recreio, Barra da Tijuca, Pepino, São Conrado, Leblon (Menos em frente à Rua Bartolomeu Mitre), Ipanema, Arpoador, Diabo, Copacabana e Leme. Confira a medição completa aqui