Confira o calendário das melhores provas de rua de 2025 no Rio

Se tem uma coisa que combina perfeitamente com o Rio é: sol, mar, e corrida na orla! E olha… 2025 promete ser o ano dos apaixonados por corrida de rua, com uma programação recheada de provas que vão tomar conta da cidade e transformar as ruas, e as paisagens de tirar o fôlego em pistas de superação e pura emoção!

Já anota na agenda e prepara o tênis, porque a orla carioca vai ser o palco de momentos inesquecíveis ao longo do ano. Com distâncias para todos os perfis, desde quem tá começando nos 3k até os maratonistas raiz dos 42k, tem evento pra todo mundo colocar o corpo em movimento e o coração pra bater mais forte.

E o melhor: grande parte das provas rola pertinho da praia, com aquele visual que só o Rio tem.

Corre olhando pro Pão de Açúcar, pro Corcovado, de frente pro mar ou cruzando o Aterro com a Baía de Guanabara como plano de fundo? Aqui é assim: cada passada é uma pintura.

Dá uma olhada em alguns dos destaques do calendário de corridas 2025 no Rio:

ABRIL

• RJ Half Marathon e RJ RUN 5Km (27/04)
  5k e 21k na veia, com aquele visual cinematográfico da cidade!

 MAIO

• Corrida das Patroas (18/05)
  Elas comandam! Corrida feminina cheia de força e representatividade.

JUNHO

• Circuito das Estações – Inverno (01/06)
  5k, 10k, 15k… e o friozinho carioca, que é só charme mesmo!

• Correndo pelo Rio – Praça Mauá (15/06)
  Uma corrida cultural pelo coração do Centro Histórico.

• Maratona da Cidade do Rio de Janeiro (22/06)
  A rainha das provas! Com todas as distâncias, é a chance de viver o Rio de ponta a ponta. Simplesmente 121ª entre as 200 melhores maratonas do mundo!

• Night Run – Etapa I (28/06)
  Porque correr de noite no Rio tem seu charme, né?

• Maricá Run (29/06)
  Pra quem quer variar o cenário e correr com pé na orla de Maricá!

 JULHO

• Asics Gold Run (13/07)
  Velocidade, resistência e vista de cartão-postal!

• Uphill Corcovado (20/07)
  21k e 42k de desafio morro acima. Aqui o “subir na vida” é literal!

• Circuito Poderosas (20/07)
  Mais uma prova com aquele toque de empoderamento feminino!

• Rio 21K + Eco Run (27/07)
  Do Recreio à Barra com estilo — e muito gás!

 AGOSTO A DEZEMBRO

Tem mais! De provas temáticas como Corrida da Portela e Girl Power, até os circuitos clássicos como Circuito das Estações – Primavera e Verão, Meia Maratona Internacional do Rio, Corrida Segurança Presente e a tradicionalíssima Corrida de Vera Cruz, que fecha o ano no dia 31 de dezembro. Uma verdadeira celebração de fim de ano em ritmo acelerado!

Dica da Orla:

Que tal transformar sua corrida em uma experiência completa? Antes da prova, passa num quiosque pra fazer aquele alongamento com vista pro mar. E depois, claro, aproveita pra relaxar com água de coco gelada, petisco leve e o sol batendo de leve no fim da manhã.

Correr no Rio é mais do que esporte. É viver a cidade, sentir a brisa, respirar cultura e deixar o corpo e a mente em sintonia com tudo que a orla tem pra oferecer.

Então, bora correr de frente pro mar, de alma leve e coração carioca? Em 2025, a orla é seu maior circuito de bem-estar. E você, tá pronto pra esse desafio?